习练六字诀有感

文章正文
发布时间:2017-05-26 19:38

  Hey~ 

  又见面啦~今天,你练功了吗?  

  记得关注我们哦! 

  2017.05.27

  习练六字诀有感

  ----郭海龙

  六字诀,句句绝;

  呼吸吐纳气自足。

  呼有意,吸无意;

  十二经脉神气一。

  “嘘”字牙音视中冲, 

  舒肝理气益目明。

  “呵”从舌上腭间出, 

  护心养神益颜容。

  “呼”出浊气健脾胃, 

  上唇撮园喉中发。

  “呬”声齿音牙对牙, 

  中留狭锋舒废渣。

  “吹”字嘴唇舌后引, 

  固肾壮腰筋骨强。

  “嘻”字笑颜牙音咬, 

  调理三焦最重要。

  六子练,心境明。

  五脏六腑具轻松。

  一朝兴,玩新颖,

  持之以恒建功成。

  哇喔!明天开始就是端午小假期了,据说这是2017年上半年最后一个小假期啦,下个小假期要等到十一咯!  

  外出游玩的伙伴,注意安全,注意避暑,注意饮水!当然,也别忘了锻炼身体,保持愉悦心情哦!  

  端午假期,无论你是忙碌奔波,还是养精蓄锐, 

  小编在这里都祝亲爱的大伙,端午安康!

  别忘了小吃个粽子哦!

  中国健身气功协会

  http://www.chqa.org.cn

  许每日相伴 健康与你同享

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top