詹姆斯7年不吃猪肉,每年保养身体花费上百万美元,中国球员沉迷汉堡手抓饼,撸串喝啤酒

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发布时间:2017-06-24 21:56

  五年前,詹姆斯击败年轻的杜兰特捧起自己的第一个总冠军,五年后,成熟的杜兰特击败年过三十的詹姆斯,捧起自己的第一冠。有人说詹姆斯的联盟第一人随着今年的丢冠将被杜兰特取代。但绝大多数NBA名宿还是看好詹姆斯依旧是联盟未来几年的第一人。为什么詹姆斯年过三十却还能有此状态呢,或许看完他的饮食就能明白。

  长达14个赛季的每一个赛季,詹姆斯所表现出的统治力都是不容忽视的。本赛季詹姆斯虽然已经32岁,但依旧可以拿到场均26+8+8的豪华数据,而场均助攻与篮板还创下了职业生涯的新高。

  他的挚友马弗里克·卡特曾透露詹姆斯每年花在身体保养上的金额高达150万美元,这比NBA一些边缘球员的年薪还多。他身边的两位训练师无论到哪里比赛都会至少有一个跟着。此外,他还配备专门的厨师,饮食、睡眠要求严格。

  为了保持身体状态,詹姆斯已经长达7年未进食过猪肉类食品,为了帮助身体摄入足够的碳水化合物他的正餐都以鸡肉为主而且很少放盐。而且对每顿饭的用量也有非常严格的要求,上个赛季骑士在击败雄鹿之后,詹姆斯肚子有些饿,就询问队友要些食物,当时只有剩下的披萨,詹姆斯过去看了看之后摇了摇头走开了。就是因为披萨上面放了猪肉制成的香肠片!由此可见詹姆斯对自己的自律性有多强!

  除了饮食的控制之外,詹姆斯保持状态的最大因素就是训练,这也是很多NBA巨星与CBA球员不同的地方,对于詹姆斯而言,休赛期一周五练是常态,临近比赛时,还会保持每天一练的高强度。在詹姆斯的身上,我们也看到了NBA球员与CBA球员之间的差距。

  比起詹姆斯,国内不少球员的饮食规律就应该感到汗颜了,同为篮球运动员,两张图的对比,就可以窥豹一斑了。汉堡炸鸡、烤串啤酒对身体的损害不容小觑,再好的身体也禁不住这折腾,得管住嘴啊。

  最近周琦的体能训练师直言中国球员自律性差,引发了不少球迷的共鸣,还有球迷找出当年周琦排队买手抓饼的照片来证实训练师所言非虚!周琦爱吃零食已经不是什么秘密了,其实国内很多球员在获得高薪之后都选择更为安逸的生活,吃喝玩乐都来了,周琦只是众多中的一个而已!

  由此可见,NBA超级巨星的成功并不是仅仅依赖天赋,他们有着十分自律的生活和饮食。相比较之下,中国球员就没有这个自律性和思想,身体真的是一个篮球运动员的本钱,我们自己的球员要想赶超NBA,就要努力在身体和生活上加强自律,好好努力。

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